Destaque de Novembro - Kellen Barbosa de Ávila

Kellen Barbosa de Ávila

"O que brilha nos meus olhos é vencer a mim mesma"

Correr...

Sempre que saio para correr, fico me questionando: por quê? E ao mesmo tempo, respondo: porque gosto da rotina dos treinos, de seguir a planilha sem falhar nenhum dia, de fazer a tarefa de casa e de encaixar meus treinos na minha rotina diária. Gosto do processo, do desafio de conseguir concluir aquilo que me propus. O que brilha os meus olhos é vencer a mim mesma. Além dos outros ganhos: saúde, a descoberta da importância dos meus músculos, o fortalecimento que é primordial, a alimentação, dormir bem e relaxar. Não importa se são 5, 10, 21 ou 42 km... Vivemos e corremos; o importante é fazermos o que nos faz bem, sempre com o acompanhamento de quem nos cuida com carinho.