Destaque de Outubro - Adriana Bonaite Nogueira

Adriana Bonaite Nogueira

"A corrida sempre me surpreende"

A corrida sempre me surpreende!

Seja num treino, numa prova ou num ciclo, eu já perdi as contas de quantos ensinamentos a corrida me proporcionou… pauta de terapia muitas vezes, essa prática sempre me permite refletir e evoluir, e quando vc menos espera a mágica acontece de novo!

Este mês foram 2 gratas surpresas: a significativa mudança de zona pós teste (de 5:01 para 4:38) e sua consolidação ao bater meu RP de 5k na última prova que participei!

Metas que tinha no começo do ano, mas logo se tornaram muito distantes, pois há 5 meses eu tive uma forte contratura na panturrilha durante o ciclo para a meia maratona, o que me deixou de molho semanas antes e depois da prova (sim, eu concluí os 21k mesmo lesionada).

Na volta dos treinos muita insegurança, lembranças de dor e dificuldade para voltar ao ritmo, eu não imaginava que correr com pace abaixo de 5:00 se tornaria realidade em tão pouco tempo!

Mais uma vez fui surpreendida pela corrida, me fazendo lembrar que com persistência e disciplina o resultado sempre vem!

Só tenho a agradecer ao meu treinador por tornar isso possível. Muito obrigada!